5 dni

luzak93 5 dni pod rząd- jesli można inaczej rozplanować- to moim zdaniem bląd. brzuch 1-2x w tygodniu, wiecej razy niepotrzeba. do reszty przystapimy jak wyjaśnisz cel, i dokładniej opiszesz wszystko

Szyszkacy jan już na wstępie proponowalbym dac 4 a nawet 5 dni treningowych)

[...] z celem przyrosty są nikłe. i sedno sprawy jest takie ze szukam jakiegoś ciekawego planu treningowego (masa-troszke siły) :P lubie takie plany gdzie co tydzień coś sie zmienia (cięzar powt ćw) i zgłaszam sie tutaj moze ktoś zna taki ciekawy plan w razie czego przerobie i tu wrzucę najlepiej 5 dni w tyg z góry thx :P ankieta chyba niepotrzebna:P

Ree666 chcesz robic priuorytety w planie 3-dniowym; racej nie widze takiej opcji.... oczywiście musisz wrzucic nogi jeszcze- bo ich także nie widzę więc 4-5 dni treningowych.

17-18-19 hcg 1000iu e0d pod skórnie 20-clom ,1 dzien-200mg,5 dni po 100mg,i 15 dni po 50mg, z clomem nolva 20mg ed nolve mozesz pociagnac tydzien dluzej od clomu.

Witam od 5 Dni Łykam sobie Thyro med T3 jestem obecnie na 75mg dam znać jak sie rozkręci Waga startowa 110kg

[...] jak w dupe biłem. Później już leciałem kilka po udach ale zdarzyło mi się o nerw otrzeć i odechciało mi się hehe. Po barkach też próbowałem ale po pierwszym w bark tak mi spuchł że z 5 dni był większy od drugiego :D. Nic Ci pewnie nie będzie ale nie wiem czy potrzebny antybiotyk, sam oceń. Zmieniony przez - Mlodywilk4 w dniu 2011-11-12 17:22:09

prop okres półtrwania ma 4.5 dni dlatego co 3 dni aby po mecie dać co 2 dni i robić dalszy progres,mówię tutaj o cyklu na propie od 10 tyg w góre i metce 6-7 tyg bo jak ktoś ma robić 1-8 prop 1-6 metka to nie ma sensu taki system podazwania,lecz przy cyklu powiedzmy 1-6 met 1-12 prop już tak

znowu 5 dni bez odzewu... niestety nie tego oczekiwalismy, osobiscie jestem juz zawiedzony na tym etapie...

Witam. Mam mały dylemat. Jestem po 6 strzałach prolo 200mg co 7 dni. Wcześniej planowałem zrobić 8 tygodniowy cykl, ale zastanawiam się nad przedłużeniem go do 10 tyg (bo i tak zostaną mi 4 ampułki). Co o tym sądzicie?? A moze walić teraz co 5 dni??

[...] efekty mojego cyklu. Proszę tylko nie komentować w głupi sposób tego artykułu. Jak już wspominałem wcześniej, to był mój pierwszy cykl. Wstępnie planowałem brać 200mg co 6 dni, ale skońmczyło się tak, że brałem 200mg co 5 dni i tak przez 8 tygodni. Po cyklu odblokowanie w postaci Nolvy (30tab) i Clomidu (20tab), a przez cały cykl brałem cynk. [...]

Bez teścia kolega nie ruszy! Nandro 200mg/week Testo 200mg/5 dni lub 300mg/7 dni, może byc omo 1amp/week Wins - żeby go nie tracić w 10 tygodniu 50mg/2 dni lub dokupic i od 7tyg zacząć.

[...] w ilosci 100mg/tyg, taka dawka tylko blokuje nie wnoszac zadnego dzialania anabolicznego 2. primke dawkuj tak samo jak dece, tj. bez piramidy 3. skoro brales 200mg deca co 5 dni - da to okolo 300mg/tyg, to primki musisz walnac conajmniej tyle samo, albowiem jest ona slabsza od deci 4. pomysl z dolaczeniem 250mg/tyg testy jest OK, ale jezeli [...]

nie zgine ide do lekaza dzis albo jutro bo jak posiedze 4-5 dni to zapaleniue oskrzeli i tak mam zawsze

ARAS TAK BEDZIE DOBRZE?? 9-10 HCG dawki 1000 moze 1500 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 18-19 HCG 1000iu/1500 co 3 dni 19---> nolve 20/30mged+clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 ??????????????????????????????

[...] lekko) : 60kg x5 x5 x5 x5 4.Glute bridge: 60kg x5 x5 x5 5.Uginanie nóg na maszynie: X10 x10 x10 6.Muscle up: X3 x3 x2 x2 Waga:78.3kg :)) Teraz przede mną 5 dni luzu i od następnego tygodnia jak się odpowiednio już zregeneruje zaczynam SHEIKO! Planuje zrobić sheiko 29, 31 i 32, cel na koniec wakacji to ok. 170kg na back squat [...]

Za 5 dni wejście na rzeźbę a dzisiaj roztrenowanie i zero ćwiczeń. Dieta na 2700kcal.

Nie ukrywam, że ostatnie 5 dni nie były redukcyjne, jadłam w okolicach zera, czasem powyżej (urodziny, weekand z rodzicami, odpoczynek ze znajomymi, wyjazdy). Teraz już powrót do rzeczywistości, ale szczerze - niczego nie żałuję, bo potrzebowałam pojeść trochę więcej. I dużo aktywności fizycznej przy okazji było, więc o. Mina mi zrzednie pewnie [...]

a co z HCG które mam przygotowane? 5 dni temu wbiłem pierwsze 2500j i dziś wypada mi drugie 2500j przygotowane już czeka. a przypominam że jestem dalej na testosteronie, za 4 dni zaczynam bić tego propa przez dwa tygodnie 125mg e2d

Ten spam to jakas porażka :D odwiedzilem inny spam a tam w 5 dni 200 stron :D jaki 8-)